LA EMPATÍA
Hola a todos!!
En la entrada semanal de hoy quiero hablar de la empatía, ya que considero que es algo importante que cada persona debería de tener, y que es algo que es fácil de explicar y que las personas tienen conocimiento de ello, pero a la hora de aplicarlo en el día a día es algo que cuesta más.
Podemos definir la empatía como la capacidad que tiene una persona de percibir los pensamientos y las emociones de los demás, basada en el reconocimiento del otro como similar, es decir, como un individuo similar con mente propia. Además consiste en entender a una persona desde su punto de vista en vez del propio, o en experimentar indirectamente los sentimientos y percepciones del otro.
Como decía antes, esta capacidad es conocida normalmente por las personas, es decir, saben su definición y como se aplica, pero no todas las personas consiguen aplicarla correctamente.
Muchas personas intentan ayudar a otras que lo necesitan teniendo empatía y por lo tanto poniéndose en el lugar de la persona afectada, pero no todas los consiguen aún intentándolo.
Hay personas que lo pasan mal y que por su forma de ser no son capaces que expresarse o decir lo que sienten en cada momento y esos les lleva a crear un conflicto interno con ellos mismos, esto hace que la persona en muchas ocasiones pueda sentirse sola e insegura a la hora de realizar o de tener cualquier experiencia en la vida.
Creo que en muchas ocasiones no entendemos por la situación que está pasando dicha persona hasta que no nos ponemos en su lugar e intentamos ver desde su punto de vista lo que le está ocurriendo en ese momento, es ahí cuando muchas veces conseguimos ayudar a la persona o por lo menos intentarlo, ya que vemos su realidad a la hora de empatizar con él.
Para finalizar esta entrada sobre la empatía, quiero poner un pequeño corto que representa un poco lo que es esta capacidad.
Un saludo !!
Las personas, a mi parecer, conocen el término, pero no realmente su significado, ahí radica el problema y la mala práctica de la empatía, por ello escuchamos a muchas personas definirse como personas empáticas, cuando a la vista está que no lo son.
ResponderEliminarLa empatía no solo se trata de ponerse en el lugar del otro, sino percibir correctamente lo que experimenta la otra persona y saber tomar distancia emocional. Esto depende de la voluntad de la persona, por lo que es algo que se puede aprender y trabajar.
En tu lugar, a parte del corto (que me parece genial para trabajar con distintos colectivos lo que es la empatía) habría tratado de manera más profunda que es la empatía, las fases de esta, lo que despierta una correcta aplicación de esta, los errores más comunes que solemos cometer al tratar de ser empáticos, técnicas para mejorarla como la escucha activa, etc. Dentro de poco realizaré una publicación abordando estos temas, te invito a que le eches un vistazo.
Un saludo!
Muchas gracias Vanessa, tendré en cuenta tus consejos. Un saludo!
ResponderEliminarHola Andrea, me ha parecido muy interesante tanto la entrada como el corto, es una de esas capacidades qué pocas personas poseen y otras muchas son incapaces de empatizar. Desde luego pienso qué esta habilidad debemos fortalecerla desde pequeños, en la escuela y guardería para poder desarrollarla con el paso del tiempo.
ResponderEliminarHacer talleres de sensibilización o poner películas o cortos para qué expresemos como nos sentiríamos si fuéramos ellos, son grandes actividades para complementar esta habilidad.
Un saludo , muchas gracias por tu entrada
Hola Carmen, estoy de acuerdo contigo. Muchas gracias!!
Eliminar